为深入贯彻国务院关于《全民健身计划（2016—2020年）》《“健康中国2030”规划纲要》文件精神，弘扬“团结凝聚，砥砺前行，勇当先锋”的时代精神，激发广大教职工以饱满的热情和健康的身心迎接新中国成立70周年华诞，丰富广大教职工的校园文化生活，增强教职工体质，增进教职工之间的交流，倡导健康的工作和生活理念，引导教职工科学健身、经常健身，不断增强教职工的体育健身意识，营造健康文明、积极向上的校园文化氛围，定于2019年4月～7月举办上海海洋大学第二届教职工健身文化节。本届文化节将融健身知识、健身游戏、体育比赛、体质体能检测、体育摄影等多种活动为一体，为广大教职工提供展现风采的大舞台。

一、活动主题

快乐健身幸福人生健康中国

二、组织机构

1. 组委会名单

主任：吴建农

副 主 任：郑卫东金晔孔庆涛杨德利蒋莉萍

委 员：施永忠江卫平谭辉许剑峰邓定坤李云峰刘璐

徐锋张勇华范志峰时霖张帆董青杰管文峰

廖姗英各参赛队领队

2.主办部门：校体育运动委员会

承办部门：校工会、体育部、宣传部、教师工作部

协办：二级工会、教工文体协会、学生体育管理总会

三、活动项目

四、参加范围

全校身体健康的在职工会会员均可报名参加。

五、实施要求

1.精心策划、制定各类运动项目比赛方案。结合我校教职工体育健身运动实际，发挥我校体育部、工会、二级工会和教工文体协会自身优势，精心策划，制定切实可行的比赛活动组织方案。

2.认真组织实施，注重活动实效。加强领导，各项比赛活动设置专人负责，认真按照活动方案和组织实施，安排好报名、分组、比赛等各环节有关工作。

3.加强宣传，增强健身意识。加强本次健身文化节的宣传工作，积极倡导健康的生活方式，引导教职工科学健身、经常健身，不断增强教职工的体育健身意识。各二级工会要积极开展宣传动员工作，充分调动广大教职工参与全民健身活动的积极性和主动性，促进教工通过多种多样的体育活动，保持健康的体魄和饱满的精神，更好完成本职工作，为学校推进“双一流”高水平特色大学建设提供强有力的支持和保障。

六、比赛项目及规则

1.教职工趣味运动比赛比赛规程（详见附件1）

2.第三届“兴和杯”斯诺克单打赛比赛通知（详见附件2）

3.教职工钓鱼活动比赛通知（详见附件3）

4.第十一届教职工“海洋杯”乒乓赛比赛通知（详见附件4）

5.第十五届 “太和水·敬业杯”教工足球比赛通知（详见附件5）

6.校园健身文化摄影比赛通知（详见附件6）

7. 第二届“同乐杯”教职工欢乐三打一比赛通知（详见附件7）

8. 上海海洋大学教工健康体适能测试活动通知（详见附件8）

9.2019年上海海洋大学水上运动会水球比赛竞赛规程（详见附件9）

其它比赛通知或比赛规程另行发布。

第二届教职工“健身文化节”组委会

2019年4月

附件1

教职工趣味运动比赛规程

一、比赛项目及方法

（一）跳长绳

每队12人，男女各6人，年龄不限。其中男女各5人跳绳，男女各1摇绳，比赛之前有3分钟练习时间。

1.场地设置：摇绳线相距为3.5米。

2.比赛器材：每队使用一根8号腊旗绳，长度为4.8米。比赛用绳组委会统一提供。

3.比赛方法

（1）10名跳绳运动员按1号到10号编号，男女运动员顺序任意，并且按序以8字行进路线跳绳；

（2）裁判员发出预备令，摇绳运动员可以开始摇绳，裁判员发正式令开始计时3分钟跳绳；

（3）以3分钟内成功的跳绳次数为总次数。失误者不计数也不得重跳。每一轮次每人限跳一次，连跳者只计一次。摇绳运动员必须站在摇绳线后摇绳，不得踩线或越线，否则作犯规论；

（4）每次犯规扣减5次。

（二）鼓动人心

每队9人，每队至少女性3人，每队至少45岁（含）人员1人。比赛之前有3分钟练习时间。

1. 场地设置：指定区域内。

2．比赛器材：一面大鼓（有牵拉绳）、一个排球。

3. 比赛方法

（1）每队选取一名队员作为放球手，其他8位队员手中必须至少有一根绳子，通过绳子控制鼓面来颠球；

（2）颠球时保持球的自然状态，至少离开鼓面10cm计数；

（3）每位队员所持绳子至少离鼓1m的距离；

（4）比赛时间为3分钟，取颠球次数多少排名定胜负。

（三）车轮滚滚：每队5人，必须异性组合，每队至少45岁（含）人员1人，比赛之前有3分钟练习时间。

1.场地设置：指定区域内。

2. 比赛器材：环形履带式无纺布，由组委会统一提供。

3. 比赛方法：

（1）5名运动员依次站立在张开的履带式无纺布上，双手托举形成环状；

（2）裁判员发正式令后运动员开始前行，步调一致，使履带轮状前行；

（3）每组运动员所有成员走完规定的30米路程，以最后一名队员到达终点线的时间为准，用时最少者为胜。

（4）比赛中不能有任何一名运动员的脚离开无纺布带，踩到地面上或运动员肢体探出无纺布带为犯规，每一次犯规总计时加5秒。

（四）踢毽子

每队5人，必须异性组合，每队至少45岁（含）人员1人，比赛之前有3分钟练习时间。

1.场地设置：指定区域内。

2．比赛器材：毽子一枚，由组委会统一提供。

3. 比赛方法

（1）5名运动员按1号到5号编号，男女运动员顺序任意，进行团体接力赛；

（2）裁判员发正式令后运动员开始踢毽子，每个队员计时1分钟；

（3）5名队员踢毽子总数为团体得分；

（4）踢毽子方式单脚或双脚轮踢不限。

二、报名办法

各项竞赛以二级工会为单位，人数较少的二级工会可以联合组队，仅限2个二级工会联合，且不能每个项目与不同工会进行联合。

每个竞赛的项目参加人员结构必须符合比赛项目的要求，队员可以兼项报名，但最多报名2个项目。

4月15日前将报名表（见附件1）发送至指定邮箱gonghui@shou.edu.cn。联系人：管文峰、廖姗英；联系电话：61900283、61900282。

三、比赛须知

1.各参赛部门须于4月23日13:10到指点地点集合，开幕式后根据抽签顺序分场地进行各项比赛。

2.参加竞赛的运动员应发扬“重在参与”的精神，按时参加各项竞赛。在竞赛时要发扬良好的体育道德风尚，服从裁判、尊重裁判。

3.运动员及观众要听从现场工作人员的指挥和劝告，自觉遵守赛场纪律，无比赛的远动员和观众不得进入比赛区域，以保证比赛的顺利进行。

4.参赛运动员应穿着宽松的运动装，赛前做好充分的准备活动，以免发生伤害事故。

5.本次比赛解释权属比赛组委会。

校工会体育部

20119年4月4日

附件2

第三届“兴禾杯”斯诺克个人赛报名通知

上海海洋大学教工台球协会将于2019年4月举办第三届“兴禾杯”斯诺克个人赛，此项赛事旨在为全校教职工斯诺克爱好者提供一个高规格的比赛交流平台。

本届比赛主办单位：上海海洋大学工会、教工台球协会，赞助单位：上海浦东兴禾职业技能培训中心。

相关事项通知如下：

一、报名对象：全体教职工

二、报名时期：即日起至2019年4月4日止

三、报名方法：

扫码加入海洋大学教工斯诺克微信群并在群内按要求报名（微信二维码），联系人：谭辉15692165809

四、抽签及比赛时间：2019年4月9日中午12：20点，报名参赛人员在工会303室抽签，之后开始比赛。

五、赛事规则：此次比赛按报名人数的年龄平均分为两组，比赛分为两阶段：第一阶段小组赛每组的前八名按名奖励，第二阶段两组的前四名进入总决赛并根据名次奖励。赛制由两部分组成，第一阶段为小组赛和单败淘汰赛，小组赛每组一、二名胜出后进入淘汰赛决出前八名。第二阶段为单败淘汰赛，两组的前四名分别交叉淘汰赛决出名次。比赛具体细则及对阵表将于赛前张贴在工会303比赛场地。

六、赛程安排：各阶段比赛需在规定时间段完成，如果在规定时间内未完成比赛将视为弃权。各阶段比赛的时限要求将于4月9日张贴于工会303室。

七、奖励办法：赞助方将为本届“兴禾杯”单打赛的前十六名提供奖励。

校工会

教工台球协会

2019年4月2日

附件3

2019年度（春季）教职工钓鱼比赛活动的通知

各位钓鱼协会会员:

为丰富钓鱼协会会员的业余生活，提高钓鱼技术水平，校教职工钓鱼协会定于2019年4月20日（周六）举办第十一届协会会员钓鱼活动。现将活动事项通知如下：

一、活动事宜

1、活动时间：2019年４月2 0日（周六） 9:00～11：00点

2、活动地点：塘角嘴湖休闲区（浦东新区书院镇唐北村居委会斜对面，塘北路528号）。

3、报名时间：即日起至2019年4月19日止。

4、报名方式：邮件发送至zffan@shou.edu.cn，请注明所在部门、姓名、联系方式等。

5、午餐：由校钓鱼协会集中供应便当。

6、渔具自备（包括渔竿、鱼饵、鱼篓、饮用水等）。

7、非协会会员一律不予参加。

8、参加活动的会员自行前往活动地点。8:30分集中签到。

二、活动规则、方法

1、活动规则：执行中国钓鱼竞赛规则

2、成绩计算：个人总重量前6名。个人单尾重第一名。

三、奖品设置：

1、活动选手均能获得纪念品。

四、其他事项：

1、活动按计划进行，如遇大雨、台风等恶劣天气，另行通知。

五、招收新会员

请有意参加钓鱼协会的老师填妥上海海洋大学教职工钓鱼协会会员登记表

发送邮件至zffan@shou.edu.cn。

上海海洋大学工会

上海海洋大学教职工钓鱼协会

2019年4月5日

附件4

第十一届“海洋杯”教职工乒乓球比赛通知

一、比赛时间和地点：

比赛时间：5月7日13:00

比赛地点：上海海洋大学体育馆乒乓房

二、比赛项目：

比赛为混合团体赛，设5个单项：男单1、女单、混双、男单2、男双。

三、参赛办法：

1.按部门组队，每队至少报名7人（5男2女），人数少的部门可以联合组队；每队由领队和参赛队员组成，领队可以由参赛队员兼任。

2.每位参赛队员在每场比赛中只能参加一个单项的比赛，不能兼项。

3.报名表请各部门工会于4月30日前邮件至邓定坤dkdeng@shou.edu.cn

四、竞赛办法：

1.比赛为混合团体赛，两队对抗一次为一场比赛（简称场），每场比赛分为五个单项（简称项，顺序依次为：男单1、女单、混双、男单2、男双），每场比赛5项3胜，每单项比赛3局2胜，每局11分。

2.比赛分小组循环赛、淘汰赛两阶段进行。

1)小组赛：采取单循环，每场比赛打满5个单项，每个小组前两名进入淘汰赛。

2)淘汰赛：交叉单场淘汰，5项3胜，胜出即止，最终决出冠、亚、季军（半决赛负者并列季军）。

3.小组循环赛胜一场积2分，负一场积1分，弃权积0分。小组名次根据积分决定，若积分相同则由胜负关系决定名次。若互有胜负则按净胜项和净负项的比值决定名次，若项比值相同则按净胜局和净负局的比值决定名次，若局比值相同则按净胜分和净负分的比值决定名次。

4.每个单项比赛双方运动员均只能有一次暂停，由运动员或领队提出，暂停时间为1分钟。

5.每个单项比赛时，应上场运动员迟到5分钟以上未能上场比赛即视为该单项比赛弃权，并判该单项比赛对方胜出。

6.每个单项比赛时，若运动员兼项，则判该单项比赛对方胜出。

7.比赛球拍自备；比赛用球为红双喜白色40+乒乓球，由主办方提供。

8.参赛选手尽量不得穿着和比赛球同色即白色衣服。

9.上面未尽比赛规则，参照当前乒乓球国际规则。文明比赛，服从裁判。

10.比赛最终解释权归属承办方。

五、名次与奖励：

根据上海海洋大学工会文体协会的规定进行奖励。

校工会

教职工乒乓球协会

2019年4月2日

附件5

第十五届上海海洋大学“太和水·敬业杯”教工足球比赛通知

一、比赛宗旨

每天锻炼一小时，健康生活一辈子

二、比赛口号

让我们热爱运动!足球是第一运动！

三、主办单位：

上海海洋大学工会

四、承办单位：

上海海洋大学工会教职工足球协会

上海太和水环境科技发展有限公司

五、比赛时间

日期：2019年5月6日至6月11日

六、比赛地点

地点：上海海洋大学游泳池足球场

七、参赛人员资格

上海海洋大学在职在岗、在编在册或在会的身体健康的教职员工（参赛人员以报名截止期名单为准），均可报名。

各参赛单位须严格把关，对参赛人员的参赛资格负责。一经发现弄虚作假者，将严肃处理。

八、比赛办法

比赛参照国际足球比赛规则，采取单循环赛的方式。

九、报名办法

1.由学院及各部门工会组队，可参考上一年报名队伍情况，每部门或部门联合组织一支队伍。

2.各参赛队设领队1名、教练1名、队员11名，领队和教练可以由参赛队员兼任。

3.报名截止日期:2019年4月28日,报名表发至yxyu@shou.edu.cn

十、领队会议时间和地点

2019年4月30日12:30工会会议室。

十一、计分和奖励办法

根据上海海洋大学工会文体协会的规定进行奖励。

十二、本次比赛的解释权和修改权属本届竞赛委员会。

十三、竞赛委员会联系方法

联系人：张连官

电话：15692165053

地址：校工会办公室

上海海洋大学工会教职工足球协会2019年4月8日

附件6

校园健身文化摄影比赛通知

一、比赛宗旨

提升摄影水平，丰富校园文化

二、主办单位：

上海海洋大学工会

三、承办单位：

上海海洋大学工会教职工摄影协会

四、投稿时间

2019年4月23日-7月3日

五、参加对象

上海海洋大学全体教职员工

六、作品要求

1.作品以上海海洋大学第二届教职工“健身文化节”各项活动为拍摄题材，，可以以全景、特写等形式表现主题。

2.主题明确，内容积极向上，照片名称契合内容，可对作品作适当描述。

3.作品要原创真实，原则上不允许进行后期美化处理。

七、参赛方式

1.照片保存成JPG格式，每张照片需配相应标题。

2.每人最多发送五张照片，请于2019年7月3日前发送至指定邮箱nnzhang@shou.edu.cn，注明摄影投稿，照片需打包并以附件形式发送。

3.请在邮件中注明拍摄时间、拍摄地点、拍摄参数和相机型号，并留下姓名、部门和联系方式。

八、评选方式及奖励

由教工摄影协会邀请若干专家组成评委会，采用无记名投票打分形式评选出一等奖3名、二等奖6名、三等奖10名及鼓励奖若干。发放相应荣誉证书及奖品。

九、其他

1.主办方有权将获奖及入选作品用于学校对外宣传等公益性活动，不付稿酬；

2.参赛者对送展作品的真实性负责，一切由作品引起的法律纠纷由作者负责。

欢迎广大教职员工踊跃投稿。

联系人：张老师

联系电话：15692165095

校工会

教职工摄影协会

2019年4月9日

附件7

第二届“同乐杯”教职工欢乐三打一比赛通知

各位工会会员：

为进一步丰富教职工的业余生活，提高广大教职工对益智类棋牌竞技的兴趣，通过活动增进友谊，陶冶情操，开启创新思维，同时加强教师间的沟通交流，增进教职工之间的友谊，校工会、教职工棋牌协会定于5月份举办上海海洋大学第二届“同乐杯”教职工欢乐三打一比赛。现将比赛事项通知如下：

一、比赛事宜

1、比赛时间：2019年5月2 3日（周四）17:50～20：00点 （初定）

2、比赛地点：校工会多功能大厅

3、报名时间：即日起至2019年4月30日止。

4、报名方式：邮件发送至fengxu@shou.edu.cn，请注明所在部门、姓名、联系方式等。

5、联系人：信息学院 徐老师，联系电话：15692165675

二、比赛规则、方法

1、比赛规则：执行“五星体育欢乐三打一”比赛规则，小组淘汰赛。

2、获奖名次：个人前八名

三、其他事项：

1、比赛时间按计划进行，如遇特殊情况，另行通知。

五、招收新会员

请有意参加上海海洋大学教职工棋牌协会的老师填妥上海海洋大学教职工棋牌协会会员登记表，发送邮件至fengxu@shou.edu.cn。

联系人:徐老师15692165675

校工会

教职工棋牌协会

2019年4月5日

附件8

上海海洋大学教工健康体适能测试活动通知

为适应日趋激烈的竞争环境，克服“亚健康”给职工带来的困扰，使大家拥有一个平和的心态和强健的体魄，学校把对职工的关爱转化为实际行动，将于2019年4月23日12：00-17：00，在室内体育馆体操房，举办以“倡导科学生活，关爱身心健康”为主题的职工健康体适能测试活动。

一、什么是健康体适能测试

健康体适能是人们适应日常生活、学习和工作以及休闲等活动应具备的各种身体适应能力，是人们享受生活、提高工作效率和增强对紧急突发事件应变能力的重要基础。

二、测试的意义与目的

1.健康体适能测试能让受测者了解自身最基本的体质健康状况，及时发现人体某些潜在的亚健康状态；

2.能反映出体育锻炼的效果，从而指导人们及时消除各种健康危险因素。

3.健康体适能测试可综合评价受测者的体质健康状况，并根据综合评价的结果制定相应的运动处方，指导受测者进行科学、合理的体育锻炼。

三、健康体适能测试与医学体检的区别

健康体适能测试与一般意义上的医学体检不同，体检的目的是为了发现并诊断疾病，是被动的。而健康体适能测试是为了发现身体机能、体能下降的情况及原因，预防疾病的发生，是主动的。

四、测试内容

校工会体育部

2019年4月9日

附件9

2019年上海海洋大学水上运动会水球比赛

竞赛规程

一、举办单位

主办单位：上海海洋大学体育运动委员会

承办单位：体育部、校工会

协办单位：校学生体育社团管理总会、自由自在游泳社

二、竞赛时间与地点：

时间：2019年7月2日（18周，周二），上午9:00。

地点：上海海洋大学游泳池

三、参赛单位

水产与生命学院海洋科学学院食品学院海洋生态与环境学院

经济管理学院工程学院信息学院海洋文化与法律学院

外国语学院爱恩学院国际文化交流学院

机关联队后勤服务中心中航物业生乐物业

四、竞赛分组与项目

（一）项目

以学院或部门为单位组队参赛。各队需确保在比赛时，场上必须有至少1名女子选手、2名教师参赛。

（二）分组

根据抽签结果排列场地及分组。抽签未到场的代表队，由组委会代为抽签。

五、报名办法

1、凡我校在籍学生、在岗教工，身体健康者均可报名参加，参赛选手必须掌握一定的游泳技能（能够以任意泳姿独立完成50米以上距离），并须自行购买体检卡（含保险）。

2、各参赛单位可报领队1名，教练员1名，运动员13名（7名场上队员含守门员，6名替补队员）。各队在报名时需填写竞赛联系人（负责人）姓名和电话。

3、请各参赛队自行为参赛运动员购买参赛保险。参赛前各代表队需明确比赛中的风险，并签署安全声。比赛中出现的任何意外伤害，由参赛队承担。

4、各参赛单位须按规范填写报名表，并于6月22日24:00前将电子版报名单发送至zhangfan@shou.edu.cn，以免影响竞赛工作。

六、竞赛办法

（一）竞赛规则

1、采用国家体育总局游泳运动管理中审定的最新《水球竞赛规则》，结合本次比赛的特点制定相关竞赛规则。

2、每场比赛分为上、下半节进行，每节8分钟，死球不停表，进球后停表。上、下半节间休息4分钟，同时交换场地。

3、本次比赛采用淘汰赛制度，被淘汰的队伍按照净胜球多少进行排序。如净胜球一致，则以并列排名，并空出下一名次。

4、比赛中，守门员可以双手触球；其他队员在接球时可以双手触球，但传球时不得双手同时触球（只能单手将球传出），否则以一般犯规论处。

5、当球的整体穿过球门线时，即为得分。得分后，由失分方在场地中心点开球。

7、比赛时，任何一方的进攻控球时间不得超过45秒，若超时，按一般犯规论处，由对方在水中发球。

5、比赛过程中，不准将球压入水中，也不准对对方球员有推、拉、拽、扯等违禁动作，否则以犯规论处。

6、当全队累计一般犯规达5次时，由对手在前场6米线发任意球，罚球后，由罚球方继续发后场门球；之后每当该队出现犯规，即由对手罚前场6米线任意球，并在罚球后开后场门球。若出现严重犯规的运动员，直接取消其全场比赛资格。

7、当场上出现一般犯规情况时，由被犯规一方在犯规处发任意球。

8、球门前2米的区域内为禁区，进攻方只有在持球时或球在该区域时才能进入该区域，否则按越位论处。

9、开局时，各队队员在己方球门前排成一排，裁判鸣哨开球后，方可开始抢球。球触及水面时，开始计时。

10、参赛的运动队必须穿戴颜色统一的游泳帽（参赛队自行准备）。

（二）录取名次与奖励办法

参赛队目录取前8名颁发奖状和奖品，参赛队数不足8队时，按实际参赛队数录取。

七、赛前训练

本次比赛参赛队可以申请赛前训练。申请方式如下：

1、赛前训练以陆地训练为主，水上训练为辅（需根据泳池开放情况）。

2、由参赛队负责人提出申请。

3、提出赛前训练申请时，应注明希望进行训练的时间段，以便分派指导教练和场地。

4、申请时间由该规程发布之日起至赛前均可。

5、申请中需注明参赛队赛前训练的负责人和联系人。

6、最终的赛前训练时间安排由主办方协调后，将结果反馈给申请队。

7、申请时请填写以下信息，并发送至zhangfan@shou.edu.cn。

参赛队名称：

赛前训练负责人姓名：

赛前训练联系人姓名：

赛前训练联系人电话：

申请赛前训练人数：

希望进行赛前训练的日期：

希望进行赛前训练的时间段（每次不超过1小时）：

八、其他

1、裁判员由大会委派，参加裁判工作的老师和学生，不得报名参加比赛。

2、定于6月25日15:00（暂定）召开领队、教练员、裁判员联席会议，发放比赛秩序册。会议地点另行通知。

3、游泳比赛如因天气原因无法如期举行，由大会组委会另行通知。

4、本规程解释权属于上海海洋大学体育运动委员会。

上海海洋大学体育运动委员会

                                                             体育部

2019年4月11日