“绿杨染水浓如画，天气欲晴风自和。”2025年3月30日，在这春风沉醉、万物生长的美好时节，我校教职工春日徒步活动圆满落下帷幕。此次活动由校工会主办，教职工徒步协会全力承办，以“上海之根”广富林郊野公园为核心路线，用7公里的徒步旅程，积极响应“健康中国”和全民健身战略的号召。
在这春暖花开的季节，热爱徒步的教师们从学校的各个角落汇聚而来，踏上这段充满意义的旅程。老师们漫步在广富林徽派建筑与江南水乡风格相互融合的风景中，仿佛穿越时空，深切感受到上海这座城市悠久的历史和丰富的文化内涵和深厚的文化底蕴。大家不仅放松了身心，还沉浸在广富林郊野公园的文化氛围里，接受着文化的滋养与熏陶。
为了让活动更加丰富多彩，组织方在行程中别出心裁地增设了有奖问答环节。这一环节不仅为活动增添了趣味性，还巧妙地将户外运动知识融入其中，让参与者在轻松愉快的氛围中学习，如同上了一堂生动的户外知识讲座，可谓一举两得。
此次活动的成功举办，离不开校工会的大力支持与全方位护航。前期通过校园网和工会微信公众号的广泛宣传，活动吸引了七十余名教职工踊跃报名参与，他们来自各学院、各部门，年龄跨度从朝气蓬勃的新入职教师到经验丰富的资深教授。大家齐聚于此，共同参与活动，充分展现了学校教职工群体强大的凝聚力。
徒步运动是一项门槛较低的有氧运动，是体重管理和健康生活的有效方式，具有诸多益处。它不仅能科学燃烧脂肪，帮助参与者塑造良好的体态，还能有效改善心肺功能，增强肌肉耐力，为身体健康打下坚实基础。同时，在自然场景中徒步，能让人们暂时从繁忙的工作中解脱出来，舒缓紧张的神经，释放工作压力，起到良好的心理调适作用。
为贯彻落实《健康中国行动》有关工作要求，倡导和推广文明健康生活方式，提升教职工体重管理意识，我校工会积极支持教职工文体协会定期开展日常训练和参加校内外体育比赛活动。教职工徒步协会始终秉持“爱工作、爱运动”的生活理念，致力于通过不定期举办主题徒步活动，为教职工搭建亲近自然的桥梁，助力大家养成良好的运动习惯，实现体重管理和健康生活的目标。此前，协会曾举办清溪郊野公园徒步行、临港滴水湖环岛徒步比赛等活动。
未来，我校教职工徒步协会将继续组织更多精彩且富有意义的活动，带领教职工们探索更多的美好风景，在运动中享受生活，在文化中汲取力量。
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