弦歌不辍，薪火相传。在上海海洋大学迎来建校 113 周年的重要时刻，为传承学校百年文脉，凝聚师生校友情感，同时倡导健康生活理念，校工会、体育部联合举办“健步启新程·笃行向未来”环湖健步走活动。具体安排如下：
一、活动主题
健步启新程·笃行向未来
二、活动时间
2025年11月21日周五13:15（如因天气等原因改期将另行通知）
三、活动集合地点
滴水湖庆典广场（双子楼广场）
四、参加人数及对象
不超过200人；上海海洋大学在职教职工（含人事派遣），且身体健康，适合参加户外活动者。参赛活动者不得有以下疾病：
1.先天性心脏病或风湿性心脏病；
2.高血压或脑血管疾病；
3.心肌炎或其它心脏病；
4.冠状动脉或严重心率不齐；
5.血糖过高或过低的糖尿病；
6.其它不适合运动的疾病。
五、报名及组队事宜
1. 通过手机端进入“i海洋”程序，搜索“智慧工会”平台，点击“健步走”模块进行报名。
2.电脑端进入校园网，查找并选择“智慧工会”系统，按下图提示进行报名时。
3.本次健步走活动为团体赛，根据报名人员的人数，由主办方按部门进行分组，确定每组的队长；由队长负责具体落实通知各自的组员等事宜。
4.报名截止时间2025年11月18日10:00时，报名时请认真阅读免责声明。
六、活动安排
1.12:45-13:10，签到登记，组长领取打卡任务单；
2.13:15-13:30，活动启动仪式；
3.13:45-14:00，热身活动；
4.14:00—15:45，分组出发，完成3个打卡任务；
5.16:00，收队清场，结束活动。
七、活动规则
1.为保证秩序，每隔3分钟，分批次出发；
2.从会场出发，按顺时针方向前行，沿途设有三个打卡任务点即补给点，需要团队全体人员全部抵达后，集体完成打卡点任务，由队长负责手机打卡，总时长2小时，16:00为活动关门时间；
3.环湖三个打卡任务点：①校史足迹忆峥嵘、② 八秩荣光悟初心 、③美好祝愿颂校庆；每个任务点，按完成任务用时、全队参与率等计算总成绩；
4.终点即为主会场起点处，全队合影留念，在规定时间完成所有任务者可获得一份活动奖品；
5.此次活动不以完成速度计时，而是强调团队精神，行进时注意集体安全、共同进退，尽量选择环湖内侧行走，遵守交通规则。
八、其他事宜
1.滴水湖周边有道路施工，请参加活动的老师注意行经路线的安全，尽量不要离队活动；活动过程中有突发事件寻求帮助，请及时联系本组队长；
2.滴水湖周边停车位紧张，建议绿色出行；
3.活动联系人：
廖老师156952166316、金老师15692165575、谭老师15692165809。
上海海洋大学工会
体育部
上海海洋大学教工徒步协会
2025年11月12日
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