5月14日下午，由民盟上海海洋大学委员会、校妇工委联合主办的“更年期保健科普讲座”在校工会多功能厅顺利举行。讲座特邀上海交通大学医学院附属第六人民医院副主任医师李莉担任主讲，为我校女教职员工带来了一场科学实用、温暖贴心的健康知识分享。
李莉医师结合丰富的临床案例，系统讲解了女性更年期的生理与心理变化规律，重点剖析了潮热、失眠、情绪波动等常见症状的成因，并从营养干预、科学运动、心理疏导及必要时的医疗支持等多方面提出了具体可行的应对建议。她强调，更年期是女性生命中的自然阶段，通过科学的健康管理和积极的心态调整，完全可以平稳、健康地度过这一特殊时期。
讲座现场气氛热烈，女教职工们认真聆听、踊跃提问，围绕激素替代治疗、骨质疏松预防、饮食调节等热点问题与李医师进行了深入交流。大家纷纷表示，讲座内容深入浅出、贴近生活，既消除了对更年期的误解和焦虑，也增强了自我保健的意识和能力。
本次讲座是我校关心关爱女教职工身心健康、提升教职工幸福感与获得感的重要举措之一。今后，民盟上海海洋大学委员会、校妇工委将继续聚焦女性健康、心理支持、职业发展等主题，搭建更多优质的学习与交流平台，助力广大女教职工以更加健康、自信的姿态投身教学、科研与管理服务工作，拥抱美好未来。
（供稿：民盟上海海洋大学委员会、校妇工委）
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