2026年6月，上海市第十届教工运动会健身比赛在华东师范大学体育馆如期举办。本次赛事集结全市教育系统教职工，共计62支参赛队伍、1400 余名教育工作者，以太极拳、八段锦等传统养生功法为展示载体，同台比拼，尽显教育工作者昂扬向上风貌，弘扬全民运动风尚。我校教职工代表队踊跃参赛，在 50 支队伍同台竞技的八段锦养生功法赛道中取得第十四名的良好成绩，成功闯入十六强。
长期以来，校工会十分关注教职工身心状态，稳步推进教职工健康赋能系列专项行动，面向全体教职工推出八段锦养生课堂，课程上线后收获教职工广泛喜爱，报名人数远超预设名额。为组建优质参赛方阵，校工会统筹协调、全面动员，面向各学院专任教师、一线辅导员、行政后勤职工开展分层筛选，最终选出 22 名教职工组成参赛队伍。
本次集训由体育部崔亚运老师担任教练，全程精细开展教学指导。崔老师利用午休时间逐条拆解功法招式，逐一示范规范体态、发力要点，耐心打磨每一处动作细节。参训教师学习积极性高涨，主动舍弃休息时段集中参训。日常教学、毕业季事务繁杂，大家充分利用课余时间反复钻研动作要领，线上分享练习视频互相纠正错误，线下结伴加练磨合队列，全体成员同心协力勤学苦练、付出大量心力。短短一个月的时间，队伍从零起步，稳步提升动作标准度与队列规整度，在妥善完成本职工作的前提下完成高强度备赛，这份成果来之不易。
赛后参赛教师纷纷畅谈感悟，大家表示本次赛事真正做到以赛促学。八段锦功法舒缓柔和、动静相融，能够有效调和气血、缓释工作压力，为教职工提供简单易上手、无门槛的身心调养途径。同时现场观摩其他队伍的精彩展演，为大家搭建起互通学习、切磋提升的优质平台，众人收获颇丰。
下一步，校工会将持续推进教职工健康赋能工作，常态化开设八段锦养生功法学习班，普及科学自主康养常识，传授实用日常身心调理技巧，全方位守护教职员工身心状态，引导大家养成主动拥抱健康、科学健身的生活新模式。
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